viernes, 27 de marzo de 2015

MAS COMPRAS DECO EN PRIMARK

Hola mis queridos y queridas, otro ratito que he podido sacar y vengo de nuevo con unas compras de deco que realicé en Primark. Y es que esta primavera siempre que voy, como ya os conté, al final pico con alguna cosa, porque me parece que tienen auténticas monadas.
Simplemente con tazas y velas que son mi perdición, ya me cuesta controlarme, pero no me digáis que la taza de flores que compré no es preciosa, y las velas? Que me decís de las velas? Me parecen divinas, jaja pero además no sabéis como huelen, no sé si olerán así una vez encendidas, ya sabéis lo que pasa, pero sin usar me encantan sus aromas.
Lo de los carteles y cuadritos con mensaje, empieza a destaparse también como vicio, ésta vez tengo la excusa de que estoy proyectando un despachito en mi casa y lo quiero decorar, no sé qué excusa me pondré cuando lo tenga ya decorado, jeje.
Os dejo las fotos para que podáis ver todo lo que compré, lo bueno de Primark, es que una compra así no supone mucho dinero, hay que buscar Bueno, Bonito y Barato señores.






miércoles, 25 de marzo de 2015

MI DESYUNO: KALE O EL SUPERALIMENTO PARA MIS BATIDOS VERDES


Hola a todos, estoy desaparecida por falta de ordenador y de tiempo, pero hoy que he sacado un ratito, os quería hablar de una rutina para el desayuno, que sigo desde hace más de un mes y de la que ya noto los beneficios.

Siempre había oído que tomar limón con agua templada en ayunas era muy beneficioso, pero cuando leí este post en el blog de Blanca, empecé con ello. 

Así que lo primero que hago nada más levantarme, es tomarme un gran vaso de agua más bien caliente con medio limón exprimido. Os recomiendo que leáis el post de todos los beneficios que esto tiene, para no repetirme.

Bueno pues cuando ha pasado un rato, me hago un batido verde, ya os hablé en su día del famoso batido verde de las celebrities, pero éste tiene variación. 

Mi madre que de todo se entera y que ahora está super puesta en esto de los superalimentos y alimentación sana, me habló del Kale y me dijo que es en realidad lo que se utiliza como base para ese batido verde que tan de moda sigue estando. Y yo, pues como a las madres siempre se les debe hacer caso, puse manos a la obra. Me cuesta mucho comer fruta, pero mucho mucho y no es porque no me guste, sí que me gusta, pero no sé, me da pereza y al final nunca encuentro el momento, eso unido a que no aconsejan comer fruta a partir de la tarde, pues me dio la idea para consumir las tres piezas de fruta que se recomiendan en una dieta equilibrada. Además si le echaba Kale, del que ahora os contaré, pues qué mejor, me estaba metiendo una bomba de vitaminas, fibras, etc para el cuerpo.


Así que normalmente pongo tres piezas de fruta, que en mi caso suelen ser un pomelo y dos kiwis, pero podéis poner la fruta que más os guste, y dos o tres hojas de kale dependiendo del tamaño, el pomelo no gusta a todo el mundo por su sabor amargo pero se puede sustituir por naranja, el caso es que ambos y también los kiwis nos aportan una elevada cantidad de Vitamina C. 



De vez en cuando le hecho también semillas, sobre todo sésamo negro que aparte de tener muchísimos beneficios, entre ellos prevenir la osteoporosis, mi amiga Paty que anda también muy puesta me ha soplado que previene la formación de las canas.




Así que eso estoy haciendo ahora, luego me tomo un cuenco de porrige de avena con leche, tipo arroz con leche que me encanta (si queréis saber más o la receta dejádmelo en comentarios), por lo que el desayuno que antes no hacía ningún día,  ahora lo hago de lo más equilibrado y completito, pero es verdad que se nota el aporte de energía, otros beneficios son más difíciles de apreciar a simple vista o corto plazo, pero hay una cosa que he notado espectacularmente desde que desayuno así, y digo que he notado y comprobado, porque por circustancias no pude durante una semana tomar el batido y lo noté, me estoy refiriendo a la piel, me la noto mucho más sana, luminosa y sin granitos, supongo que se deberá a la vitamina C porque no nos engañemos la Vit C usada tópicamente puede ir bien a la piel, pero lo que ingerimos hace mucho más efecto sin ningún tipo de duda.


Os paso a hablar del Kale o col rizada, bueno pues es una verdura que lleva ya siendo una revolución en EEUU desde hace un tiempo, por sus enormes beneficios y propiedades.



Para muestra un botón, aporta más calcio que la leche de vaca y más hierro que la carne de vacuno, ya sólo con eso valdría pero además es fuente de fibra, ácido fólico, proteína, Magnesio, fósforo, potasio, cobre, manganeso, tiamina, riboflavina, y vitaminas, A, C, K y B6.

Vamos que no se puede pedir más, pero lo que hace que esté tan de moda es que su contenido calórico es bajísimo.

Se puede consumir de muchas maneras, cocinarla como si fuese una col, pero evidentemente como aporta más propiedades es en crudo, por eso yo lo incorporo en el batido.

Para mí sólo tiene un pero y es que no es fácil de encontrar, yo tengo la suerte que en Madrid al lado de casa está El Vergel una tienda con todo tipo de productos ecológicos, bio, etc y que de vez en cuando lo tiene, lo que hago cuando lo encuentro es comprar suficiente para los batidos de toda la semana, porque se conserva muy bien y mucho tiempo en una bolsa de plástico en la nevera.
 ¿Y vosotros que desayunáis?

miércoles, 18 de marzo de 2015

CASUAL EVENING LOOK

Hola pequeñuelos, el lunes no pude actualizar pero ya estoy aquí. Hoy os enseño un look de tarde de paseo, el otro día tenía que hacer miles de cosas por la tarde y decidí ponerme cómoda, y que más básico y cómodo que jeans, zapatillas y camiseta?, las rayas marineras vuelven una y otra temporada y a mi me encantan.

¡Espero que os guste!









Total  look clothes Zara
Bolso Bimba y Lola
Sunnies Tommy Hilfiger

miércoles, 11 de marzo de 2015

COMPRAS DECO EN PRIMARK

Hola, hola, ya os contaba en éste post sobre cómo decorar una pared, que aunque antes no me interesaba en absoluto, se estaba empezando a despertarse en mi cierto interés por cosas para decorar la casa. El otro día estuve en Primark y vi unas cosas monísimas, todo me gustaba, pero claro no todo iba con la decoración que tengo y aunque te daban ganas de cambiar todo, me retuve y piqué sólo con cosas que podía encajar en la decoración que ya tengo en casa. Además cogí unas cuantas cosas para casa de accesorios, como tazas, colgadores, moldes para tortitas, hasta un jabón de coco. Me pareció todo una monada y como no me lo tuve que traer a casa.

¡Espero que os guste!









lunes, 9 de marzo de 2015

MI PALETA INGLOT

Hola pequeñuelos y pequeñuelas, ¿qué tal el fin de semana?. Hoy os quiero enseñar una paleta de sombras que he adquirido recientemente en la marca Inglot. Que tengo sombras para repartir a medio mundo es un hecho, es decir que falta falta no me hacían, pero llevo con ganas de probar las de ésta marca, por las excelentes críticas que he oído, que entre que ya está en la calle Fuencarral y que estaba todo al 20% no me pude resistir. Quería una paleta para cuando voy de viaje, no cargar con las paletas que yo tengo que son más grandes y por tanto me ocupan más espacio, y para hacerte una paleta a tu gusto Inglot es el lugar indicado, tienen un sistema que llaman Freedom system, que consiste en que te ofrecen paletas vacías de una, dos, tres, cuatro, cinco, diez y hasta 20 sombras para que elijas la que mejor se adapte a lo que necesites y poner las sombras que elijas.

Así que yo os muestro las que elegí, me parece una paleta versátil, con los tonos que suelo usar, elegí una de las sombras rainbow, así las llaman en la marca, porque tiene tres colores, éstos son mates y básicos para hacer cualquier tipo de ahumado u otro look, con un tono más claro para iluminar el arco de la ceja, uno medio para las transiciones y otro más oscuro para ahumados, delinear, marcar el ojo, etc.

El resto son satinadas, un melocotón para looks sencillos que abre mucho la mirada, un topo y un marrón con subtono liláceo, que es una auténtica maravilla, para looks más potentes y que favorece muchísimo.

Se pueden realizar pedidos on line, pero a mi me gusta más en tienda física donde se aprecian mucho más los colores y puedes swachearlos.

La sombras en cuanto a pigmentación y duración son de muy buena calidad, altamente recomendables, la relación calidad precio es de las mejores que he encontrado. Además el packaging de la paleta es precioso, en negro con la tapa de metacrilato imantada.

El precio de ésta paleta completa con el 20% de descuento fué de 25 €.

Os dejo con las fotos de la paleta y los swaches y espero que os gusten.









En el orden son las sombras 402, 423, 407 y 117.

miércoles, 4 de marzo de 2015

RED BOOTS

Hola a todos, ya estamos a mitad de esta primaveral semana. Sin duda cuando empieza la primavera, que ya se empieza a dejar sentir, uno de los outfits a lo que recurro muchísimo es a los jeans, con camiseta y blazier. Me gustan mucho las camisetas con mensaje,logos o algún motivo que me resulte interesante, pero sin duda la estrella de éste look para mí son los botines, los ví y fue amor a primea vista y a pesar de ser poco discretos, me los estoy poniendo un montón, me encantan!

¡Esepro que os guste y feliz miércoles!









Blazier Studio Classics old
Camiseta, jeans y bolso Zara A/W 2015
Botines &Other Stories A/W 2015

lunes, 2 de marzo de 2015

MÁS BARCELONA EN FEBRERO 2015 PARTE II

Hola, hola,ya estoy aquí con la segunda tanda de la sesión de Barcelona del pasado febrero, para ver los detalles completos del outfit podéis pinchar aquí, y sin más os dejo con las fotos. La última es Barcelona por supuesto, pero no me digáis que no podría ser mi adorada NY...

¡Espero que os gusten!









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